„Az egészségtár” – egészségfejlesztő program – előadás

Az előadás címe:

Legyünk nyugodtan egészségesek!

Előadó:

Dr. Hegedűs Ágnes holisztikus orvos, akupunktőr, integratív szomato – és kranioszakrális terapeuta, mindfulness – tanár ( MBSR, MBI), a Pránaház Gyógyközpont logisztikai vezetője

A nyugodt élet a testi és mentális egészség alapja, ezt a modern kutatások is igazolják. Hogyan tudunk a mai, kihívásokkal, teljesítmény-elvárásokkal, időszorítással, és válságokkal terhelt világban nyugodtak maradni? Elképzelhető, hogy sokkal több eszközünk van ehhez, mint gondolnánk? Ezekre a kérdésekre kaphat választ az előadáson, és néhány egyszerű módszert is kipróbálhatunk.

Időpont:  2022. július 11. 11:15-12:15

Helyszín: AKTÍV IDŐSKOR KÖZPONT, a Diakóniai Központ épületében (Miskolc, Palóczy László utca 8.)

vagy nagy résztvevő szám esetén:

a központ szomszédjában található TIREK Püspöki Hivatala, Díszterem (Miskolc, Kossuth utca 17.)

Az előadásra szeretettel várunk minden 60 év feletti érdeklődőt. Az előadáson való részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött. Regisztrálni az alábbi űrlap kitöltésével lehet.

Amennyiben az Aktív Időskor Központ befogadóképességét meghaladó regisztráció érkezik, a rendezvényt a szomszédos püspöki hivatal dísztermében tartjuk. Az esetleges helyszínváltozásról e-mailben és a honlapon minden regisztrálót tájékoztatunk.