ETKA JÓGA – Erőgyűjtő módszer

Az Etka Jóga egy egyedülálló mozgásforma. Alapja a természetes testtartás, légzés és mozgás egyedülálló kombinációja, melynek segítségével képesek vagyunk megőrizni az egészségi állapotunkat, vagy életminőségünkben jelentős javulást érhetünk el.  A módszer megismerésével és alkalmazásával könnyedén vehetőek a hétköznapok akadályai. Újra könnyűvé válhat felmenni a második emeletre gyalog, vagy éppen bekötni a cipőfűzőt.
A gyakorláshoz kérünk hozz magaddal: kényelmes ruhát , tornacipőt, polifóm matracot és ½ liter vizet.

Kéthetente hétfőn 9:00-kor kezdődik, a foglalkozás időtartama 1,5 óra.

Az Etka jóga foglalkozást Kanizsai Gyuláné Szabó Rózsa vezeti.

Figyelem: Az Aktív Időskor Központ befogadóképessége miatt az első 20 fő regisztrációját tudjuk befogadni. Sikeres regisztrációjáról minden esetben megerősítő e-mailt küldünk.

Túljelentkezés esetén további regisztrációra nincs lehetőség.