A BORA 94 Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Fejlesztési Ügynökség és határon túli partnere közösen megvalósított projektjének köszönhetően Miskolc belvárosában, a TIREK Diakóniai Központban jött létre az a régióban egyedülálló „Aktív Időskor Központ”, amely a 60 év felettiek aktív időtöltésének biztosít teret. A 2022. március 31-ei megnyitón Bánné dr. Gál Boglárka, a megyei közgyűlés elnöke köszöntőjében elmondta, hogy …
Kategória tár:hírek
Időskorban is fitten
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgással bármely életkorban rengeteget tehetünk a mentális és fizikai egészség megőrzéséért. Azonban az idős korosztály esetében ezek között lehet kíméletesebb és akár intenzívebb is – a mozgás szerelmeseinek -, az aktuális fizikai állapottól függően és mindenképpen előzetesen orvossal vagy gyógytornásszal konzultálva. A rendszeres mozgásnak rendkívül nagy szerepe van az egyes betegségek …
