AKTÍV IDŐSKOR KÖZPONT SEGÍTŐ

Nagy öröm számunkra, hogy az Aktív Időskor Központ működésének megkezdése óta egyre több látogatót, vendéget vonz. Úgy gondoltuk, hogy oldalunk Szívességbankja éppen a legmegfelelőbb felület arra, hogy segítőket toborozzunk. Várjuk tehát minden olyan kedves önkéntes felajánlását, akinek van lehetősége és ideje arra, hogy a Központban segítsen nekünk, vagyis a rendezvények alatt, illetve nyitvatartási időben támogassa …

Aktív Időskor Központ nyílt Miskolcon

A BORA 94 Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Fejlesztési Ügynökség és határon túli partnere közösen megvalósított projektjének köszönhetően Miskolc belvárosában, a TIREK Diakóniai Központban jött létre az a régióban egyedülálló „Aktív Időskor Központ”, amely a 60 év felettiek aktív időtöltésének biztosít teret. A 2022. március 31-ei megnyitón Bánné dr. Gál Boglárka, a megyei közgyűlés elnöke köszöntőjében elmondta, hogy …

Időskorban is fitten

Köztudott, hogy a rendszeres testmozgással bármely életkorban rengeteget tehetünk a mentális és fizikai egészség megőrzéséért. Azonban az idős korosztály esetében ezek között lehet kíméletesebb és akár intenzívebb is – a mozgás szerelmeseinek -, az aktuális fizikai állapottól függően és mindenképpen előzetesen orvossal vagy gyógytornásszal konzultálva. A rendszeres mozgásnak rendkívül nagy szerepe van az egyes betegségek …